Per integrare la nostra
alimentazione basta assumere integratori alimentali come questo con Biotina e
Zinco, in vendita su Amazon a questo link http://amzn.to/2hUaeR8
Questo in particolare arriva in pochissimi
giorni in una confezione di plastica bianca sigillata, con l’etichetta che
indica la quantità, 180 capsule, gli ingredienti e per ognuno di questi le
quantità, sul retro ci sono le indicazioni in inglese ma è provvisto a parte di
un foglietto di istruzioni in italiano, spagnolo e francese.
Questo integratore è prodotto dalla VEGAVERO
azienda tedesca leader nel settore, che è già un marchio di qualità.
Gli ingredienti sono per ogni capsula 10.000
mcg di biotina e 15 mg di zinco:
-
BIOTINA: si tratta di un coenzima della vitamina B anche nota come Vitamina
H (o B8). Svolge un
ruolo prezioso nell’organismo per il benessere della pelle, capelli ed unghie,
del corretto funzionamento del metabolismo, del sistema nervoso e di quello
digestivo. La biotina in compresse si
assume in determinate condizioni in cui può subentrare una carenza di tale
nutriente oppure per trattare la caduta dei capelli, la fragilità delle unghie,
la dermatite seborroica, il diabete ed in casi di depressione leggera.
- ZINCO: essenziale per il funzionamento di enzimi che regolano la
respirazione cellulare e di quelli che hanno un'azione antiossidante. Le riserve
nel nostro organismo non sono facilmente utilizzabili, per cui la dieta deve
contenerne quantità sufficienti per soddisfare il fabbisogno dell’organismo. Lo
zinco combatte gli effetti negativi dei radicali liberi e i processi di
invecchiamento cellulare a essi legati, stimola il sistema immunitario,
facilita la rimarginazione di ferite e ulcere e ostacola la formazione
dell'acne. La carenza di zinco può dipendere da insufficiente o cattivo
assorbimento (dieta ricca di cereali ma povera di proteine, alcolismo, età
avanzata) o da un'eccessiva eliminazione urinaria (malattie del fegato). Anche
alcuni farmaci possono provocare un deficit di zinco. I sintomi legati alle
carenze di zinco sono molto vari: alterazioni della cute, stanchezza, perdita
dell'appetito, lenta cicatrizzazione delle ferite, diminuzione della risposta
immunitaria con suscettibilità alle infezioni, alopecia, diminuzione della
sensibilità gustativa e cecità notturna.
Basta assumere una capsula al giorno per vedere migliorare la
qualità dei capelli e delle unghie, facile da assumere con un bicchiere
d’acqua.
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