Sei
appassionato di Yoga? Questo è l’attrezzo giusto come supporto per i tuoi
esercizi, in vendita su Amazon a questo link http://amzn.to/2fEtYKD
Nel pacco
ho trovato la cinghia ben confezionata in un sacchetto di plastica, questa
cinghia ha due utilizzi principali, aiuta a trasportare il tappetino da yoga e
è uno strumento che facilita l’esecuzione di tutti quegli asana che richiedono
una particolare flessione della schiena, soprattutto da seduti o da distesi, come
ad esempio per allungare i posteriori delle gambe o per l’apertura delle anche.
La
cinghia, facendo resistenza, dà quella piccola spinta necessaria per riuscire a
svolgere adeguatamente gli esercizi, senza affaticare o sollecitare
eccessivamente i muscoli, migliorando l’equilibrio ed aumentando la resistenza,
viene usata anche come aiuto se non si riesce ad eseguire correttamente gli
asana e come sostegno per approfondirle meglio mantenendole più a lungo.
Infatti le prime volte che
si eseguono alcune posizioni non sempre si riesce ad arrivare a toccare la
punta dei piedi, la cinghia può aiutare moltissimo.
Inoltre aiuta anche a
raggiungere un migliore allineamento del corpo in alcune asana più complicate.
Questa cinghia è comoda perché
non ha fibbie metalliche che possono inavvertitamente battere contro il corpo
durante gli esercizi, ma ha un nodo in entrambe le estremità che forma così un
cappio che può essere allargato o ristretto in base alle necessità, in questo
modo possiamo agganciarla con sicurezza al polso o alla caviglia o usarle
semplicemente come maniglie per evitare che possa sfuggirci di mano, possiamo
anche trasportare il tappetino da yoga infilando le due estremità sul corpo del
tappetino arrotolato su sé stesso.
Prodotta interamente in
cotone e finemente cucita, è lunga 1,7 m e molto resistente, comoda da portare
sempre con sé in palestra durante gli allenamenti.
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